Como evitar picadas de carrapato em trilhas (guia de outono 2026)
O outono é o pico dos carrapatos-de-veado nas trilhas dos EUA. Aprenda a evitar picadas: roupas com permetrina, repelentes, hábitos na trilha e checagem corporal.
A maioria dos trilheiros relaxa a prevenção contra carrapatos no outono — exatamente quando os carrapatos-de-veado adultos atingem seu segundo pico do ano. A defesa funciona em quatro camadas: (1) roupas tratadas com permetrina e calças compridas por dentro das meias, (2) caminhar pelo centro da trilha e evitar folhas caídas, troncos e grama alta, (3) repelente com DEET ou picaridina na pele exposta e (4) checagem corporal completa, banho em até duas horas e secadora em temperatura alta após cada trilha. Se encontrar um carrapato preso, remova-o com pinça fina puxando reto para cima, limpe o local e observe a picada por 30 dias.