Comment éviter les piqûres de tiques en randonnée (guide d'automne 2026)
L'automne est la saison de pointe des tiques du chevreuil sur les sentiers américains. Apprenez à éviter les piqûres : vêtements à la perméthrine, répulsifs et inspection corporelle.
La plupart des randonneurs relâchent leur vigilance contre les tiques en automne — juste au moment où les tiques adultes du chevreuil atteignent leur deuxième pic de l’année. La défense repose sur quatre couches : (1) des vêtements traités à la perméthrine et un pantalon long rentré dans les chaussettes, (2) marcher au centre du sentier en évitant la litière de feuilles, les troncs et les herbes hautes, (3) un répulsif au DEET ou à la picaridine sur la peau exposée, et (4) une inspection corporelle complète, une douche dans les deux heures et un passage au sèche-linge à haute température après chaque randonnée. Si vous trouvez une tique accrochée, retirez-la avec une pince fine en tirant droit vers le haut, désinfectez la zone et surveillez la piqûre pendant 30 jours.